มาเพาะกาย มาเล่นกล้าม กันแบบบ้าพลัง เพื่อสุขภาพ และบุคลิกของเรากันเถอะ
Tuesday, December 6, 2011
เช้าแล้วยังอยู่บนที่นอนนน
ตื่นก็จัด Amino10000 ไปก่อน 2 เม็ด กะหนมปังโฮลวีต 2 แผ่น แล้วน้ำตาม
เด๋ววันนี้ลงอุปกรณ์ที่ผมใช้
เล่นกล้าม
ที่บ้านให้ดูตอนนี้ไปทำงานก่อนเด๋วมาใหม่งับ
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment